지용성 비타민 적정 섭취량과 흡수율 높이는 복용법 총정리 2025년 12월 18일 작성자: KINYU 지용성 비타민 적정 섭취량과 복용 시기, 흡수법부터 약물 상호작용 주의사항까지 최신 기준에 맞춰 꼼꼼히 안내합니다. 안전한 영양제 복용법, 전문가 상담 이유도 확인하세요.